La glucosa y la fructosa que se encuentran en las uvas moradas y la manzana verde se absorben rápidamente, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse de la fatiga después de un día completo de ayuno. Los componentes de hierro de las espinacas y la col rizada ayudan en la producción de sangre para mejorar la transferencia de oxígeno de los pulmones al sistema celular y el limón agrega un toque cítrico además de la muy esencial vitamina C.
Ingredientes:
• 1 kg de uvas moradas
• 1 manzana verde
• 1 manojo de espinacas
• 1 manojo de col rizada
• 1 limón
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